스마트폰 1000만 시대!, 당신의 목은 안전합니까?

-(주)아이마스티 마이필베개, 인체공학적 디자인으로 경추질환 완화에 도움-

직장인들 사이에서 목 디스크, 척추디스크, 거북목 증후군이 만성질환처럼 급증하고 있다. 많은 직장인들이 오랜 시간을 책상에 앉아 컴퓨터로 업무를 보고, 최근 스마트폰 사용자가 늘어남에 따라 이 같은 증상은 더욱 가속화되고 있는 실정이다.

이 같은 증상을 유발하는 원인은 스마트폰과 컴퓨터를 사용할 때의 자세에서 찾을 수 있는데 목을 앞으로 빼거나 어깨를 숙이는 자세들은 목의 근육을 늘어나게 하고 지속적으로 목의 근육을 긴장시키기 때문이다.

그러나 문제는 정작 컴퓨터와 스마트폰 사용자 대부분이 목 통증에 대한 경각심을 등한시 하고 있으며, 바쁜 일상 속에 제대로 관리하지 못해 경추질환은 더욱 심각해져만 가고 있다.

이에 전문가들은 이 같은 증상들을 예방하고 완화시키기 위해서는 무엇보다 올바른 자세가 중요하다고 한다. 컴퓨터 사용 시 모니터를 눈높이에 맞추는 습관을 들이고 고개를 숙인 채로 1시간 이상은 작업하지 않는 것이 좋다.

수시로 목과 어깨를 푸는 스트레칭을 실시하여 긴장된 근육을 풀어 일자목이 되는 것을 방지할 수 있어야 한다. 또한 수면 시 올바른 자세를 취하는것도 목 통증을 완화시키는데 좋은 방법이라고 전했다.

벤처기업 (주)아이마스티(http://www.mypil.co.kr/)의 인간공학적 접근에 의해 제작된 '마이필' 베개는 수면 시 나쁜 자세로 인해 발생할 수 있는 경추질환 등을 수면자세의 교정을 통해 사전에 예방할 수 있도록 도와준다.

탄성과 경도가 다른 두 가지 물질을 사용하여 경추를 충분히 지지하고 경추각도조절패드로 체형별 맞춤베개를 지향하는 "'마이필' 베개는 저탄성폴리우레탄폼(메모리폼)과 고탄성폴리우레탄폼을 조합하여 경추 지지와 체압 분산을 효율적으로 이룰 수 있도록 하여 기존의 제품과 차별화된 제품"이다.

개인에 따른 최적의 체형 유지 및 체압 분산을 통해 숙면을 유도하고 경추와 후두부가 닿는 부위의 베개 각도를 달리 설계하여 개개인의 체형에 맞는 편안함을 제공하며 수면시 측면으로 눕거나 머리 움직임의 변화를 고려한 베개의 라인이 특징이다.

정용채 대표는 “최근 컴퓨터와 스마트폰 사용의 증가로 인하여 거북목증후군, 경추디스크, 척추디스크, 수면장애 등의 여러 질환이 점차 증가 하고 있다"며 "'마이필' 베개는 C자형 경추 곡선을 유지시켜주는 인체공학적 디자인으로 설계되어 경추 보호 및 교정과 숙면에 도움을 줄 수 있다”고 전했다.